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El miedo como don. Descubre cómo afrontar la ansiedad y potenciar la alegría de vivir

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El psicoterapeuta Salvo Noé reflexiona en este libro sobre el miedo, una de las emociones más presentes en nuestra vida y una de las palabras más utilizadas en nuestro léxico, y se pregunta cómo podemos convertir el miedo en un don, en una oportunidad para desarrollar nuestro potencial. Para ello, analiza primero el miedo, sus causas, sus manifestaciones, las reacciones ante el miedo o la diferencia entre miedo y ansiedad. A continuación, desarrolla las estrategias para afrontar, gestionar y superar el miedo, y responde a las preguntas más comunes sobre este tema. El primer capítulo del libro incluye una amplia entrevista con el papa Francisco, en la que el pontífice confiesa sus pensamientos y temores durante su pontificado y reconoce que el miedo a equivocarse le lleva a sopesar cuidadosamente sus decisiones. El miedo, dice el Papa, «es un sentimiento que me pone en guardia, es como una madre que te advierte».
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Titulo
El miedo como don. Descubre cómo afrontar la ansiedad y potenciar la alegría de vivir
Autor
Salvo Noé, Papa Francisco
Editorial
San Pablo
Materia
Crecimiento Personal
Colección
Fuera de Colección
Año
2023
Páginas
216
ISBN
9788428568975
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